Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
innast83
Журнал
07 дек 20
innast83- Журнал, 07 дек 20
Параметры Пользователя innast83
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2020
57,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 декабря 2020:
1437 ккал
Жир: 63,80г | Белк: 144,78г | Углев: 68,32г.
Завтрак:
Авокадо, Кофе, Эмир Сыр Моцарелла, Яйцо.
Обед:
Оливковое Масло, Сметанный Соус, Овощи Гриль, Куриное Филе на Гриле.
Ужин:
Рахат Темный Шоколад 80%, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Апельсин, Куриное Филе.
Перекус/Другое:
Bombbar Глазированный Батончик Coconut Cake, Село Лесное Кефир 2,5%, Простоквашино Творог 2%.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
innast83-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю