prima dw- Журнал, 07 дек 20

Параметры Пользователя prima dw | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2020

75,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2020:

1185 ккал

Жир: 20,09г | Белк: 68,20г | Углев: 184,02г. Завтрак: Roove Collagen Drink, Soylicious Soybean Milk Unsweetened, Pakcoy, Bengkoang, Nanas. Обед: Jagung Rebus, Ikan Panggang, Sayur Bening Bayam, Nasi Merah. Ужин: Ikan Panggang, Nasi Merah. Перекус/Другое: Roove Collagen Drink, Roti Gandum, Buah Naga, Sari Roti Roti Gandum. подробнее ...

1834 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

prima dw-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

prima dw- Журнал, 07 дек 20

Оставить свой Комментарий

prima dw-Изменение Веса