Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Evga32682
Журнал
24 сен 13
Evga32682- Журнал, 24 сен 13
Параметры Пользователя Evga32682
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2013
66,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 сентября 2013:
998 ккал
Жир: 23,19г | Белк: 59,54г | Углев: 147,22г.
Завтрак:
Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло.
Обед:
Яблоко, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Кофе (из Молотых Зерен), Фруто Няня Пюре.
Ужин:
Приосколье Печень Куриная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная).
Перекус/Другое:
Valio Йогурт "Фруктовая Бомба".
подробнее ...
2051 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 10 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Evga32682-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю