Shawn Murphy- Журнал, 06 дек 20

Параметры Пользователя Shawn Murphy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2020

97,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2020:

1987 ккал

Жир: 82,35г | Белк: 78,19г | Углев: 254,50г. Завтрак: Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges. Обед: Roasted Potato, Lentil Soup, Hazelnuts Filberts, Walnuts, Valued Naturals Natural Cashews, Macadamia Nuts , Kirkland Signature Aged Balsamic Vinegar, Fontaine Sante Hummus, Baby Spinach, Flatout Protein Up Carb Down Sea Salt & Crushed Black Pepper. Ужин: Bananas , Hormel Vegetarian Chili with Beans. Перекус/Другое: Air Popped Popcorn. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shawn Murphy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shawn Murphy- Журнал, 06 дек 20

Оставить свой Комментарий

Shawn Murphy-Изменение Веса