Don Dizzisel- Журнал, 24 сен 13

Параметры Пользователя Don Dizzisel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2013

101,3 кг Потеряно до сих пор: 16,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2013:

2405 ккал

Жир: 72,15г | Белк: 72,15г | Углев: 372,20г. Завтрак: Sunny Delight Orange Juice, Coffee with Cream and Sugar, McDonald's Steak, Egg & Cheese Bagel. Обед: Potato French Fries, Taco or Tostada with Fish, Lettuce, Tomato and Salsa, Pepsi Pepsi (Can). Ужин: Pepsi Pepsi (Can), Meatballs with Sauce (Mixture). Перекус/Другое: Jays O-Ke-Doke Cheese Flavored Popcorn, Zachary Gum Drops. подробнее ...

2938 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 12 минуты, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 58 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Don Dizzisel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Don Dizzisel- Журнал, 24 сен 13

Оставить свой Комментарий

Don Dizzisel-Изменение Веса