Ai-Ni- Журнал, 06 дек 20

Параметры Пользователя Ai-Ni | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2020

58 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2020:

2226 ккал

Жир: 78,76г | Белк: 147,00г | Углев: 203,12г. Завтрак: Banana, Nature's Gift Rozijnen, AH Sojadrink Naturel, AH Basic Havermout. Обед: Kruidvat Pure Whey. Ужин: Burger King Double Cheese XXL, KFC Chicken (1), Brown Rice (Medium-Grain, Cooked) . Перекус/Другое: Melkunie Protein Aardbei, White Table Wine , Go Tan Sriracha Sauce. подробнее ...

2243 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Силовая Тренировка - 1 час и 20 минуты, Приготовление Пищи - 2 часа, Отдыхать - 11 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ai-Ni-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ai-Ni- Журнал, 06 дек 20

Оставить свой Комментарий

Ai-Ni-Изменение Веса