thiagosantosts7- Журнал, 06 дек 20

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2020

90,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2020:

2818 ккал

Жир: 72,78г | Белк: 181,48г | Углев: 341,84г. Завтрак: Hellmann's Maionese, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago). Ужин: Peito de Frango Cozido (Thiago), DIA Leite Integral, Clara de Ovo, Ovo, Primor Farinha de Trigo, Yoki Fubá, Toddy Toddy. Перекус/Другое: Peito de Frango Cozido (Thiago), Yoki Milho para Pipoca, Toddy Toddy, DIA Leite Integral. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 06 дек 20

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса