sindi12- Журнал, 06 дек 20

Параметры Пользователя sindi12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2020

76,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2020:

1509 ккал

Жир: 58,13г | Белк: 113,67г | Углев: 152,04г. Завтрак: Royal Forest Сироп Топинамбура , Arahis Project Арахисовая Паста Шоколадная , Магнит Банан, Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Геркулес Овсянка, Льняное Масло. Обед: Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Морковь, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Ужин: Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Сыр Гауда, Вареное Яйцо, Куриное Филе. Перекус/Другое: Иван-Поле Коктейль со Вкусом Ванили , Кофе с Молоком, Перепелиное Яйцо, Сыр Гауда, Аладушкин Хлеб Баланс +. подробнее ...

46 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sindi12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sindi12- Журнал, 06 дек 20

Оставить свой Комментарий

sindi12-Изменение Веса