Edipofit- Журнал, 06 дек 20

Параметры Пользователя Edipofit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2020

89 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2020:

1929 ккал

Жир: 57,09г | Белк: 144,05г | Углев: 212,17г. Завтрак: Piá Leite Desnatado, Piá Requeijão Cremoso, Pão de Centeio Integral, Cacau em Pó (Não Adocicado), Omelete ou Ovos Mexidos. Обед: Arroz Integral (Longo, Cozido), Repolho Verde, Patinho, Ovo Cozido, Friboi Carne Moída Patinho. Ужин: Polenta Frita, Arroz Integral (Longo, Cozido), Copacol Peito de Frango Cozido Temperado. Перекус/Другое: Piá Leite Desnatado, Integralmedica Whey 100% Pure Chocolate, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Nescafé Tradicional, Piá Leite Desnatado. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Edipofit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Edipofit- Журнал, 06 дек 20

Оставить свой Комментарий

Edipofit-Изменение Веса