f@tm@n voor @ltijd- Журнал, 06 дек 20

Параметры Пользователя f@tm@n voor @ltijd | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2020

120,8 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2020:

2061 ккал

Жир: 126,87г | Белк: 114,67г | Углев: 101,93г. Завтрак: AH Platte Peterselie, Citroensap. Обед: Lamsbout, Tomaten, Feta Kaas, AH Champignons, AH Gesneden Uien, AH Olijfolie Traditioneel, Atkins Koolhydraat Verlaagd Brood, Ei. Ужин: Atkins Tortilla Wraps , Lidl Griekse Yoghurt 2%, Lidl Jonge Kapucijners, Feta Kaas, AH Olijfolie Traditioneel, Gesneden Uien, Tomaten. Перекус/Другое: De Blije Boterham Choco Pinda Puur, AH Blauwe Bessen, Yoghurt (Halfvol), Kastanjes, Keçiboynuzu Pekmezi, Jumbo Klein Handjevol Amandelen. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

f@tm@n voor @ltijd-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

f@tm@n voor @ltijd- Журнал, 06 дек 20

Оставить свой Комментарий

f@tm@n voor @ltijd-Изменение Веса