ferdir- Журнал, 06 дек 20

Параметры Пользователя ferdir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2020

84 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2020:

806 ккал

Жир: 17,98г | Белк: 53,26г | Углев: 111,71г. Обед: Pepino (Pelado), Tomates Cherry, Salmón, Carozzi Corbatas. Ужин: Lider Hamburguesa de Salmon. Перекус/Другое: Tostadas de Pan Integral, Tomates, Manzana Verde. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

Поддержка

ferdir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю