Milatusia- Журнал, 06 дек 20

Параметры Пользователя Milatusia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2020

57,3 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2020:

1310 ккал

Жир: 43,38г | Белк: 50,00г | Углев: 188,50г. Завтрак: Хлеб, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Мандарины. Обед: Слобода Майонез, Борщ с Говядиной. Ужин: Веселый Молочник Сметана 15%, Гречка. подробнее ...

1576 ккал

Упражнение: Зарядка - 16 минуты, Пресс - 10 минуты, Мытье посуды - 7 минуты, Отдыхать - 15 часа и 27 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Milatusia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Milatusia- Журнал, 06 дек 20

Оставить свой Комментарий

Milatusia-Изменение Веса