alenabgk- Журнал, 06 дек 20

Параметры Пользователя alenabgk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2020

67,1 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2020:

1329 ккал

Жир: 41,83г | Белк: 138,22г | Углев: 102,88г. Завтрак: Банан, Блины на Молоке, Село Зеленое Молоко 0,5%, Белая Мука, Landers Сыр Легкий 30%, Перекресток Яйцо Куриное, Серышевский Творог Обезжиренный , Авокадо. Обед: Свиная Корейка (Вырезка), Стрелки Чеснока, Олива Факел Кета Холодного Копчения, Щука, Помидоры, Приготовленная Брокколи (без Жира), Кальмар Отварной. Ужин: Индилайт Филе Бедра Индейки, Яблоко, Помидоры. подробнее ...

2382 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenabgk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenabgk- Журнал, 06 дек 20

Оставить свой Комментарий

alenabgk-Изменение Веса