Евгения#Нигматуллина- Журнал, 03 дек 20

Параметры Пользователя Евгения#Нигматуллина | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2020

56 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2020:

1291 ккал

Жир: 47,52г | Белк: 61,54г | Углев: 151,74г. Завтрак: California Gold Nutrition Коллаген, Чай, Knorr Мясной Суп с Лапшой. Обед: Coral Club Спирулина, Хлеб Бородинский, Сава Аджика Домашняя, Слобода Майонез Оливковый 67%, Конфета, Картофельное Пюре, Рыба на Пару, Чай. Ужин: Healthy Origins Органическая Спирулина, Хлеб Бородинский, Чай, Плов с Курицей. Перекус/Другое: Healthy Origins Органическая Спирулина, Конфета, Чай. подробнее ...

1435 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Евгения#Нигматуллина-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Евгения#Нигматуллина- Журнал, 03 дек 20

Оставить свой Комментарий

Евгения#Нигматуллина-Изменение Веса