Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gams1959🎣🐟🐟🐟
Журнал
06 дек 20
gams1959🎣🐟🐟🐟- Журнал, 06 дек 20
Параметры Пользователя gams1959🎣🐟🐟🐟
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2020
84,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 декабря 2020:
1267 ккал
Жир: 38,06г | Белк: 66,65г | Углев: 175,63г.
Завтрак:
Kiwi, Actimel Multifrutti, Zucchero.
Обед:
Parmigiano Grattugiato, La Molisana Penne Rigate , Olio Extra Vergine di Oliva, Carciofi Bolliti.
Ужин:
Melone Bianco, Cime di Rapa, Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Farina Bianca, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne.
Перекус/Другое:
Zucchero, Zucchero.
подробнее ...
2142 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gams1959🎣🐟🐟🐟-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю