winnie13991- Журнал, 06 дек 20

Параметры Пользователя winnie13991 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2020

66,2 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2020:

1466 ккал

Жир: 66,14г | Белк: 70,52г | Углев: 80,71г. Ужин: 全家義式提拉米蘇, 蘿蔔湯, 沙朗牛排, 大成嫩煎雞腿排, 炒高麗菜, 油爆蝦, 煎雞蛋卷或炒雞蛋（加蔬菜）, 白飯. Перекус/Другое: 光泉原味奶酪, 豬皮, 全聯滷海帶切片, 義美古早傳統豆乾(五香滷汁), 金門酒廠 38度金門高粱酒. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

winnie13991-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

winnie13991- Журнал, 06 дек 20

Оставить свой Комментарий

winnie13991-Изменение Веса