emi.done- Журнал, 07 дек 20

Параметры Пользователя emi.done | < Предыдущая Запись |Следующий >

"Il protagonista è il vaso ma la sceneggiatura la scrive sempre la goccia."

(Twitter @emituitt)

📖✒️📖✒️📖✒️

Massa Grassa 17.6
Idratazione 60.1
Massa Magra 40.1

73,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2020:

2597 ккал

Жир: 54,94г | Белк: 150,08г | Углев: 369,19г. Завтрак: Uovo senza Guscio, Smile Crunch Crema di Arachidi Bio [SKDF], Fage Yogurt Greco Total 0%, Kellogg's Corn Flakes Originali, Kellogg's Special K Classic, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. Обед: F.Lli Tomasoni Grana Padano Biologico, Ragù Equino e Bovino, Pasta Integrale [SKDF]. Ужин: Fior Fiore Coop Olio Evo Val di Mazara DOP, Centrale del Latte di Brescia Latte Intero, YES Organic Latte di Cocco Bio, il Frutto Delle Macine Bio Farina di Grano Tenero tipo 1 [Skdf], Coop Petto di Pollo Bio, Royal Partap Riso Basmati. Перекус/Другое: Iafstore HBCD Powder, Perugina Cioccolato Fondente 95%, Banana. подробнее ...

118 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

23 Сторонников Поддержка

Комментария

sempre sono d'accordo...quattro once, se ben usate, possono spostare mille libre (Mulan)

06 дек 20 написано членом: marì82

Mari, la citazione di una principessa Disney vale di per sé il bonus per una fornitura di Porridge proteico da 1000 Kcal che personalmente chiederò a Babbo Natale di consegnarti il lunedì mattino dopo Natale. 😂😂😂💪💪💪

07 дек 20 написано членом: emi.done

Evvivaaaaa ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

07 дек 20 написано членом: marì82


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

emi.done-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

emi.done- Журнал, 07 дек 20

Оставить свой Комментарий

emi.done-Изменение Веса