СветланаSvetlan- Журнал, 06 дек 20

Параметры Пользователя СветланаSvetlan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2020

78 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 22 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2020:

1583 ккал

Жир: 55,33г | Белк: 108,55г | Углев: 160,70г. Завтрак: Зеленый Чай, Телятина Отварная, Главпродукт Сгущённое Молоко, Сырники с манкой. Ужин: Бургер Кинг Кинг Наггетс , Зеленый Чай, Бургер Кинг Чизбургер, Бургер Кинг Кинг Фри Маленькая. Перекус/Другое: Просто Лимонад. подробнее ...

2310 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Йога - 1 час, Баня (Сауна) - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

СветланаSvetlan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

СветланаSvetlan- Журнал, 06 дек 20

Оставить свой Комментарий

СветланаSvetlan-Изменение Веса