Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2020
|
48,6 кг
Потеряно до сих пор: 1,3 кг.
Еще предстоит сделать: 0,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1750 ккал
|
Жир: 48,93г | Белк: 117,35г | Углев: 213,63г.
Завтрак: Mele Fuji, Deliciovs Cream Burro d'arachidi Vellutato, Fage Yogurt Greco Total 0% , Le Naturelle Albume Uovo, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso. Обед: Gran Biraghi Biraghini, Olio d'oliva, Luxor Salsa Tahina, Pomodori Ciliegini, Melanzana, Rima Base Precotta per Pizza e Focaccia. Ужин: Olio d'oliva, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Panem Filone di Farro Bianco, Carote, Cavolo Rosso, Porri, Zucchine, Findus Pisellini Primavera. Перекус/Другое: Low Butter Burro D' Arachidi in Polvere, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Foodspring Protein Cream Hazelnut & Whey Duo, Deluxe Crema al Pistacchio, Panem Filone di Farro Bianco, Balocco Cruschelle, Kinder Barretta, Mele Fuji, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. подробнее ...
|
Набралось 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
fedeee2000-Изменение Веса
|
