trewq_yo- Журнал, 06 дек 20

Параметры Пользователя trewq_yo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2020

123 кг Потеряно до сих пор: 19,5 кг. Еще предстоит сделать: 23,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2020:

2223 ккал

Жир: 80,95г | Белк: 126,21г | Углев: 242,94г. Завтрак: Чай с Лимоном, Сырный Мастер Сыр Гауда, Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке. Обед: Хлеб Дарницкий, Котлета Рыбная, Баклажаны Тушеные, Татищев Пюре Гороховое , Тушеные Овощи, Гороховое Пюре. Ужин: Куриная Грудка Отварная, Хлеб Дарницкий, Винегрет, Творожная Запеканка. Перекус/Другое: Додо Пицца Пицца Четыре Сезона , Тольяттимолоко Кефир 2,5%. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

trewq_yo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

trewq_yo- Журнал, 06 дек 20

Оставить свой Комментарий

trewq_yo-Изменение Веса