Alina777Malina- Журнал, 06 дек 20

Параметры Пользователя Alina777Malina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2020

95,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2020:

1366 ккал

Жир: 66,78г | Белк: 115,80г | Углев: 63,00г. Завтрак: Сливочное Масло, Яйцо, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь, Жареная или Запеченная Курица. Ужин: Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь. Перекус/Другое: FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut. подробнее ...

2393 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alina777Malina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alina777Malina- Журнал, 06 дек 20

Оставить свой Комментарий

Alina777Malina-Изменение Веса