Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
neonelka
Журнал
06 дек 20
neonelka- Журнал, 06 дек 20
Параметры Пользователя neonelka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Не в
ОГ 95
ОТ 80
ОБ 105
Бедро 64
79 кг
Потеряно до сих пор:
9,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
14 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 декабря 2020:
1410 ккал
Жир: 71,30г | Белк: 101,68г | Углев: 94,47г.
Завтрак:
Макароны Отварные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сметана .
Обед:
Сыр Российский, Сливочное Масло, Курица Вареная, Ржаной Хлеб, Красные Помидоры, Суп Овощной.
Ужин:
Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Смешанные Орехи.
Перекус/Другое:
Смешанные Орехи.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
neonelka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю