Janilein54- Журнал, 06 дек 20

Параметры Пользователя Janilein54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2020

67,6 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2020:

1293 ккал

Жир: 30,29г | Белк: 104,95г | Углев: 147,08г. Завтрак: Gut & Günstig Kräuterfrischkäse, Güldenhof Hähnchenbrust-Filetroulade, Spiegelei, Korn Mühle Körnerbrötchen. Обед: More Nutrition Total Protein Keksteig, More Nutrition Chunky Flavour Vanilla Dream, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Gut & Günstig Magerquark. Ужин: Olivenöl, Milch 1,5%, Tomatenmark, Lidl Hähnchenbrustfilet Teilstück, Rama Cremefine 7%, Rote Paprika, Gut & Günstig Langkorn Spitzen Reis. Перекус/Другое: Clementinen. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Janilein54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю