katrenie_vid- Журнал, 06 дек 20

Параметры Пользователя katrenie_vid | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2020

62,1 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2020:

1419 ккал

Жир: 53,08г | Белк: 92,08г | Углев: 139,19г. Завтрак: Солнышко Кубани Молоко Низколактозное 2,5%, Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%, Огурец (с Кожурой), ТВХ Лавашики, Яйцо Куриное, Яичный Желток. Обед: Mai Xiang Gun Лапша Соба (Гречневая Лапша), Доброе Фасоль Стручковая Резанная, San Bonsai Соевый Соус Классический, Fun Fish Тунец Натуральный , Николаевские Сыроварни Чечил. Ужин: Мандарины, Белый Пеликан Арахис Бланшированный, Простоквашино Сметана 15%, Солнышко Кубани Молоко Низколактозное 2,5%, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Arivera Семена Льна, Сибирская Клетчатка Клетчатка Овсяная «Анти-Диабет», Яйцо Куриное. Перекус/Другое: Sula Леденцы, Vplab Печенье Lean Cookie со Вкусом «Мультифрукт», ВкусВилл Хурма, Orion Choco Pie. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katrenie_vid-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katrenie_vid- Журнал, 06 дек 20

Оставить свой Комментарий

katrenie_vid-Изменение Веса