Inna_fs- Журнал, 06 дек 20

Параметры Пользователя Inna_fs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2020

57,9 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2020:

1439 ккал

Жир: 59,15г | Белк: 72,03г | Углев: 150,24г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Молоко, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Обед: Чай, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой , Салат с Курицей, Гороховый Суп. Ужин: Чай, Салат Овощной, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Простоквашино Кефир 1%, Пятерочка Хурма. подробнее ...

1410 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Inna_fs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Inna_fs- Журнал, 06 дек 20

Оставить свой Комментарий

Inna_fs-Изменение Веса