Polya_Poli- Журнал, 06 дек 20

Параметры Пользователя Polya_Poli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Почему-то мой вес скачет, вчера было 60.7, сегодня 62.2. Хотя лимит ккал одинаковый(

62,2 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2020:

1718 ккал

Жир: 77,06г | Белк: 102,44г | Углев: 146,38г. Завтрак: Изюм, Рот Фронт Батончики, Фундук. Обед: Хачапури по-Аджарски, Курица Вареная. Ужин: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Националь Кокосовая Стружка, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Перекус/Другое: Starbucks Брауни, 33 Пингвина Мороженое Кокосовое. подробнее ...

Набралось 10,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

скорее всего отёки. мб много/мало пила воды, ела много солёного/кислого, мало активности, стресс, кд и всё такое.....

06 дек 20 написано членом: kamillaaaaaaaaaaaaaa

Спасибо, учту

06 дек 20 написано членом: Polya_Poli


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Polya_Poli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Polya_Poli- Журнал, 06 дек 20

Оставить свой Комментарий

Polya_Poli-Изменение Веса