natkuleshova- Журнал, 06 дек 20

Параметры Пользователя natkuleshova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2020

69 кг Потеряно до сих пор: 30,2 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2020:

1138 ккал

Жир: 33,98г | Белк: 90,28г | Углев: 118,47г. Завтрак: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Амка Молоко 1,5%, Now Foods Ультра Омега-3, Натур Продукт Тонкий Армянский Лаваш, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, 365 Дней Сгущёнка с Сахаром 1%. Обед: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Каждый День Молоко 1,5%, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Харчо. Ужин: Рулет, Сваренное Вкрутую Яйцо, Рагу с кабачками 300гр. Перекус/Другое: Мандарины. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natkuleshova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natkuleshova- Журнал, 06 дек 20

Оставить свой Комментарий

natkuleshova-Изменение Веса