~Sakura- Журнал, 06 дек 20

Параметры Пользователя ~Sakura | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2020

47 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2020:

262 ккал

Жир: 11,17г | Белк: 15,23г | Углев: 24,42г. Завтрак: Лаваш с Сыром, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. подробнее ...

1171 ккал

Упражнение: приседания - 2 минуты, Школа - 11 часа, Сидение за компом - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 1 час и 28 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

~Sakura-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

~Sakura- Журнал, 06 дек 20

Оставить свой Комментарий

~Sakura-Изменение Веса