Lenok_66- Журнал, 06 дек 20

Параметры Пользователя Lenok_66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2020

71,9 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2020:

1139 ккал

Жир: 45,19г | Белк: 101,91г | Углев: 82,88г. Завтрак: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Chikalab Миндальная Паста с Кокосом, Ашан Хурма, Сибирская Клетчатка Отруби Пшеничные Мука, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Алтайская Буренка Творог 2%, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе. Обед: Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лечо, Ашан Рыба Запечённая , Натур Буфет Уха по-Рыбацки. Перекус/Другое: Морковь, Яйцо Куриное, Мицеллярный Казеин, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный, Danone Творог Мягкий 0%. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lenok_66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lenok_66- Журнал, 06 дек 20

Оставить свой Комментарий

Lenok_66-Изменение Веса