Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mari_ftns
Журнал
06 дек 20
mari_ftns- Журнал, 06 дек 20
Параметры Пользователя mari_ftns
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2020
86,3 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 декабря 2020:
1580 ккал
Жир: 41,13г | Белк: 109,70г | Углев: 205,28г.
Завтрак:
Красная Цена Сыр Голландский 45%, Магнит Хурма, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Станица Морковь по-Корейски, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Огурец (с Кожурой), Круглый Год Салат Листовой, Шампиньоны, Куриные Грудки, Золотой Колос Лаваш Кавказский Тонкий.
Ужин:
Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Магнит Хурма, Мандарины, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Беринг Тунец для Салатов в Собственном Соку, Зеленый Листовой Салат.
Перекус/Другое:
Naturino Леденец.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mari_ftns-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю