ihate_diet- Журнал, 11 июл 18

Параметры Пользователя ihate_diet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2018

58,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июля 2018:

747 ккал

Жир: 34,72г | Белк: 70,15г | Углев: 39,97г. Завтрак: Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Boiled Egg, Boiled Egg. Обед: Chicken Leg (Skin Not Eaten), Boiled Egg. Ужин: Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten). Перекус/Другое: Tong Tji Green Tea Jasmine, Indomaret Pisang Ambon, Kiwi Fruit, Bio Kul Plain Yogurt. подробнее ...

1655 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ihate_diet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ihate_diet- Журнал, 11 июл 18

Оставить свой Комментарий

ihate_diet-Изменение Веса