Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
justduing
Журнал
06 дек 20
justduing- Журнал, 06 дек 20
Параметры Пользователя justduing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2020
83,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 декабря 2020:
3462 ккал
Жир: 86,60г | Белк: 175,43г | Углев: 500,69г.
Завтрак:
파리바게트 통밀 가득 로만밀 브레드, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g).
Обед:
공기밥, 참치주먹밥, 삶은오징어, 두부조림, 풀무원 장칼국수.
Ужин:
달걀찜, 회무침, 공기밥, 아귀찜.
Перекус/Другое:
인절미, 스타벅스 (Starbucks) 자바칩 프라푸치노 (Tall).
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
justduing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю