justduing- Журнал, 06 дек 20

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2020

83,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2020:

3462 ккал

Жир: 86,60г | Белк: 175,43г | Углев: 500,69г. Завтрак: 파리바게트 통밀 가득 로만밀 브레드, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). Обед: 공기밥, 참치주먹밥, 삶은오징어, 두부조림, 풀무원 장칼국수. Ужин: 달걀찜, 회무침, 공기밥, 아귀찜. Перекус/Другое: 인절미, 스타벅스 (Starbucks) 자바칩 프라푸치노 (Tall). подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 06 дек 20

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса