Leni Liu Cing Link- Журнал, 06 дек 20

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2020

66,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2020:

1491 ккал

Жир: 83,37г | Белк: 45,02г | Углев: 147,35г. Завтрак: Bimoli Minyak Goreng, Prochiz Keju Slice, ABC Saus Sambal, Pangsit Polos, Nasi Putih. Обед: Dancow Fortigro Vanilla, Nescafe Classic, Minyak Wijen, Jeruk Nipis, ABC Saus Sambal , Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Pangsit Polos. Ужин: Minyak Wijen, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Bubur Nasi, Alpukat. Перекус/Другое: Pisang Goreng. подробнее ...

1630 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 06 дек 20

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса