YulettaRu- Журнал, 06 дек 20

Параметры Пользователя YulettaRu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2020

60,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2020:

1456 ккал

Жир: 63,30г | Белк: 136,03г | Углев: 85,46г. Завтрак: Вареное Яйцо, Творожная Запеканка с Изюмом, Гармония Сметана 20%. Обед: Олива Факел Кета Слабосоленая, Рис Вареный. Полдник: Миндаль Миндаль, Мандарины, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. До Ужина: Азбука Вкуса Молоко 1,5, Syntrax Протеин Matrix 5.0. Ужин: От Мартина Семечки Отборные, Вареное Яйцо, Частная Пасека Мёд с Орехами, Творог (Обезжиренный), Сметана . подробнее ...

101 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

YulettaRu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

YulettaRu- Журнал, 06 дек 20

Оставить свой Комментарий

YulettaRu-Изменение Веса