fare whale- Журнал, 05 дек 20

Параметры Пользователя fare whale | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2020

57 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2020:

2383 ккал

Жир: 88,46г | Белк: 147,23г | Углев: 246,23г. Завтрак: Oeuf, Kellogg's All Bran Probiotic, Banane, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Lait de Soja, Carrefour Flocons d'avoine (40g). Обед: Quinoa (Cuit), Huile d'Olive, Amandes, Pommes Pink Lady, Tomates, Lidl Crevettes Entières Cuites, Steak Haché 5%, Haricots Verts, Chêne d'Argent Fromage de Chèvre Doux et Frais. Ужин: Pommes Pink Lady, Bouton d'Or Mélange Fruits et Graines, Géant Vert Minis Épis de Mais , Florette Choux Fleur, Pâturages Petit Suisse 3,6%, Carapelli Huile Olive Bio, Super U Galette de Sarrasin, Lidl Crevettes Entières Cuites, Chêne d'Argent Fromage de Chèvre Doux et Frais. Перекус/Другое: Pommes Pink Lady, Beurre de Cacahuètes, Wasa Authentique. подробнее ...

Набралось 3,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fare whale-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fare whale- Журнал, 05 дек 20

Оставить свой Комментарий

fare whale-Изменение Веса