Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PlagueDocteur
Журнал
05 дек 20
PlagueDocteur- Журнал, 05 дек 20
Параметры Пользователя PlagueDocteur
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2020
61,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 декабря 2020:
1707 ккал
Жир: 76,17г | Белк: 84,77г | Углев: 170,54г.
Обед:
Lucerne Pumpkin Spice Eggnog, Italian Salad Dressing , Caesar Salad Dressing , Oscar Mayer Honey Smoked White Turkey, Mozzarella Cheese, Spinach .
Ужин:
Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Chicken Leg (Skin Eaten).
Перекус/Другое:
Litehouse Foods Apple Cider, Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1), Hershey's Kit Kat Minatures, Red Bull Red Bull (8.4 oz), Boiled Egg.
подробнее ...
1580 ккал
Упражнение:
Пресс - 3 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 5 минуты, Отдыхать - 18 часа и 52 минуты, Спать - 5 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PlagueDocteur-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю