pedrodias1973- Журнал, 05 дек 20

Параметры Пользователя pedrodias1973 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2020

86,6 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2020:

1440 ккал

Жир: 33,71г | Белк: 81,82г | Углев: 177,52г. Завтрак: Milsani Skyr Natural, Lidl Flocos de Aveia. Обед: Cerveja, Cerveja, Salada Verde Mista, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Picanha sem Gordura. Ужин: Cigala Arroz Basmati, Continente Calamares, Sopa de Legumes. Перекус/Другое: Caqui, Prozis Pancake Instant. подробнее ...

2029 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pedrodias1973-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pedrodias1973- Журнал, 05 дек 20

Оставить свой Комментарий

pedrodias1973-Изменение Веса