Mvravitoria- Журнал, 05 дек 20

Параметры Пользователя Mvravitoria | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2020

62,2 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2020:

1548 ккал

Жир: 58,96г | Белк: 64,88г | Углев: 187,74г. Завтрак: Wickbold Pão 100% Integral Freekeh e Noz-Pecã, Glória Leite em Pó Integral, Sunny Day Queijo Frescal, Café com Açúcar. Обед: Batata Doce, Couve Refogada, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Camil Feijão Carioca Cozido. Ужин: Soya Óleo de Soja , Yoki Milho de Pipoca Premium. Перекус/Другое: Sunny Day Queijo Frescal, Visconti Pão de Forma Integral, Café com Açúcar, Garoto Bombom Meio Amargo, Garoto Bombom Luar Recheio de Cookies. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mvravitoria-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mvravitoria- Журнал, 05 дек 20

Оставить свой Комментарий

Mvravitoria-Изменение Веса