Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mvravitoria
Журнал
05 дек 20
Mvravitoria- Журнал, 05 дек 20
Параметры Пользователя Mvravitoria
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2020
62,2 кг
Потеряно до сих пор:
7,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 декабря 2020:
1548 ккал
Жир: 58,96г | Белк: 64,88г | Углев: 187,74г.
Завтрак:
Wickbold Pão 100% Integral Freekeh e Noz-Pecã, Glória Leite em Pó Integral, Sunny Day Queijo Frescal, Café com Açúcar.
Обед:
Batata Doce, Couve Refogada, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Camil Feijão Carioca Cozido.
Ужин:
Soya Óleo de Soja , Yoki Milho de Pipoca Premium.
Перекус/Другое:
Sunny Day Queijo Frescal, Visconti Pão de Forma Integral, Café com Açúcar, Garoto Bombom Meio Amargo, Garoto Bombom Luar Recheio de Cookies.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mvravitoria-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю