GrandpaJohn2- Журнал, 05 дек 20

Параметры Пользователя GrandpaJohn2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2020

83,2 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2020:

2541 ккал

Жир: 117,38г | Белк: 122,51г | Углев: 254,30г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds) , Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate Peanut Butter, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz). Обед: Refried Bean Dip, Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Yellow Summer Squash, Mushrooms , Zucchini , Mexican Style Meatless Tamale. Ужин: Ranch Salad Dressing , Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, Domino's Pizza Buffalo Chicken Pizza, Pizza Factory Breadsticks. Перекус/Другое: Nestle Baby Ruth Miniatures. подробнее ...

2378 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GrandpaJohn2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GrandpaJohn2- Журнал, 05 дек 20

Оставить свой Комментарий

GrandpaJohn2-Изменение Веса