Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lowkeylife
Журнал
05 дек 20
Lowkeylife- Журнал, 05 дек 20
Параметры Пользователя Lowkeylife
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
🤦♀️🤦♀️🤦♀️
I returned to work, poor sleep, stress, water retention and not eating real meals. This is my body’s way of saying to slow down, take a deep breath and nourish my body with real food and not snacks.
I’ve trained twice this week and abs still sore from Tuesday 🤣🤣 True story, it’s hilarious.
Happy Saturday. Y’all know my thoughts on stuffing ya faces on the weekends!!! 👊🏻😁
I’m headed to work today. 🤷♀️
79,6 кг
Потеряно до сих пор:
15,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 декабря 2020:
966 ккал
Жир: 39,80г | Белк: 58,64г | Углев: 94,46г.
Завтрак:
Trader Joe's Hass Avocado, Angelic Bakehouse Sprouted Seven Grain Bread.
Обед:
Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Country Crock Plant Butter with Avocado Oil, Green Giant Riced Veggies Cauliflower Medley, Lightlife Foods Smart Sausages - Italian Style.
Ужин:
Sweet Red Peppers , Kroger Seasoned Rice Vinegar, Trader Joe's English Cucumber, Olive Oil, Red Onions, Pictsweet Whole Okra.
Перекус/Другое:
Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small).
подробнее ...
2504 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lowkeylife-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю