jottao- Журнал, 05 дек 20

Параметры Пользователя jottao | < Предыдущая Запись |Следующий >

Feliz!!! 😄

105,7 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2020:

940 ккал

Жир: 31,07г | Белк: 55,44г | Углев: 108,14г. Обед: Nestlé Bombom Charge (21g), Batatas Fritas, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Pescador Atum Ralado em Água, Seara Patê de Peito de Peru , Pão de Leite. подробнее ...

2580 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jottao-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jottao- Журнал, 05 дек 20

Оставить свой Комментарий

jottao-Изменение Веса