20_off_mr- Журнал, 05 дек 20

Параметры Пользователя 20_off_mr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2020

93 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2020:

1740 ккал

Жир: 85,58г | Белк: 68,31г | Углев: 182,17г. Завтрак: Oba Bolo Caçarola Italiana . Обед: Sadia Almôndegas de Carne , Vilma Macarrão Integral Espaguete 8. Ужин: Batatas Fritas Caseiras, Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão, Schweppes Citrus Light (Lata). Перекус/Другое: Brigadeiro de Colher. подробнее ...

Потеряно 4,6 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

20_off_mr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

20_off_mr- Журнал, 05 дек 20

Оставить свой Комментарий

20_off_mr-Изменение Веса