alenabgk- Журнал, 05 дек 20

Параметры Пользователя alenabgk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2020

67,9 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2020:

1412 ккал

Жир: 54,91г | Белк: 131,10г | Углев: 105,52г. Завтрак: Банан, Landers Сыр Легкий 30%, Село Зеленое Молоко 0,5%, Авокадо, Перекресток Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Обед: Фермерское Подворье Кефир 1%, Яблоко, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Миндаль Миндаль Сырой, Индилайт Филе Бедра Индейки, Манго, Простоквашино Творог 2%. подробнее ...

2649 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenabgk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenabgk- Журнал, 05 дек 20

Оставить свой Комментарий

alenabgk-Изменение Веса