12aurora- Журнал, 05 дек 20

Параметры Пользователя 12aurora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2020

53,9 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2020:

1571 ккал

Жир: 36,45г | Белк: 105,87г | Углев: 200,02г. Завтрак: McVitie's Digestive, Mango Essiccato, Vital Fiocchi di Avena Biologici, Miele, Granarolo Latte di Soia, Caffè Espresso, Asiago. Обед: Novi Cioccolato Fondente Extra 52%, Asdomar Tonno all'olio d'oliva, Fiocchi di Latte, Speck, Rummo Mezze Penne Rigate, Pane Integrale, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Foglia Verde Insalata Mista. Ужин: Pane Integrale, Bonne Maman Composta di Pesche, Conserva di Marmellata, Pane Integrale, Capesante al Forno o alla Griglia, Totano. Перекус/Другое: L. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

12aurora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

12aurora- Журнал, 05 дек 20

Оставить свой Комментарий

12aurora-Изменение Веса