aslı akgün- Журнал, 05 дек 20

Параметры Пользователя aslı akgün | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2020

63 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2020:

696 ккал

Жир: 39,18г | Белк: 43,95г | Углев: 42,55г. Завтрак: Salatalık (Soyulmuş), Ekmecik Kepekli Ekmek, Domatesler, Ekici Tam Yağlı Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Omlet Yumurta veya Soğanlı, Biberli, Domatesli ve Mantarlı Karışık Yumurta. Ужин: Hamsi Tava. Перекус/Другое: Centro Çikolatalı Gofret, Havuç. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aslı akgün-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aslı akgün- Журнал, 05 дек 20

Оставить свой Комментарий

aslı akgün-Изменение Веса