Kievan- Журнал, 05 дек 20

Параметры Пользователя Kievan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2020

63 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2020:

1364 ккал

Жир: 79,07г | Белк: 101,20г | Углев: 63,73г. Завтрак: Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Yoki Aveia em Flocos, Jussara Leite Desnatado , Tirolez Queijo Prato, Tirol Queijo Mussarela (18g), Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, San Marco Queijo Minas Frescal Light, Ovo Frito, Paulista Creme de Leite Leve. Обед: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Coxa de Frango, Pimentão Verde, Pimentão Amarelo, Couve Manteiga Crua, Cenouras, Hortifruti Repolho Branco Cru. Ужин: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Coxa de Frango, Pimentão Vermelho, Pimentão Amarelo, Couve Manteiga Crua, Cenouras, Hortifruti Repolho Branco Cru. Перекус/Другое: Pêssego. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kievan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kievan- Журнал, 05 дек 20

Оставить свой Комментарий

Kievan-Изменение Веса