seymakarakus- Журнал, 05 дек 20

Параметры Пользователя seymakarakus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2020

64 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2020:

1890 ккал

Жир: 104,01г | Белк: 46,76г | Углев: 197,37г. Завтрак: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Sucuk, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Zeytinyağı, Beyaz Ekmek, Kaymak, Siyah Zeytin, Tulum Peyniri, Poğaça. Перекус/Другое: Kaymak, Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Ayva. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

seymakarakus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

seymakarakus- Журнал, 05 дек 20

Оставить свой Комментарий

seymakarakus-Изменение Веса