caucau beta- Журнал, 05 дек 20

Параметры Пользователя caucau beta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2020

69,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2020:

1149 ккал

Жир: 35,06г | Белк: 28,66г | Углев: 180,28г. Завтрак: Café com Açúcar, Visconti Pão de Forma Integral, Lara Requeijão de Corte. Обед: Tomates, Prato Fino Arroz Integral (15g), Ovo Frito. Ужин: Mega Matte Mega Açaí. Перекус/Другое: Banana Prata. подробнее ...

1901 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка

Комментария

👏🏻👏🏻

05 дек 20 написано членом: Vidinha1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

caucau beta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

caucau beta- Журнал, 05 дек 20

Оставить свой Комментарий

caucau beta-Изменение Веса