Aurkenelo- Журнал, 05 дек 20

Параметры Пользователя Aurkenelo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2020

66,7 кг Потеряно до сих пор: 30,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2020:

1485 ккал

Жир: 64,26г | Белк: 71,63г | Углев: 153,22г. Завтрак: ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa Reducido en Sal, Panela, Pascual Leche Desnatada Calcio, Tomates Cherry, Pan Tostado Integral sin Sal sin Azucares, Yogur Natural 0%, Avena, Sal, Café Descafeinado, Aguacate, Manzana, Semillas de Lino. Обед: Alubias, Pan de Pueblo, Naranjas, Leche Desnatada Calcio, Café. Ужин: Tosta de Salmón Ahumado, Melón, Recondo Pan Tostado Integral sin Sal sin Azucares, Aceite de Oliva, Té (Infusión), Giraldo Hamburguesa de Bacalao. Перекус/Другое: Hacendado Avellana Natural. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aurkenelo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aurkenelo- Журнал, 05 дек 20

Оставить свой Комментарий

Aurkenelo-Изменение Веса