shera khakh- Журнал, 05 дек 20

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2020

98,5 кг Потеряно до сих пор: 19,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2020:

865 ккал

Жир: 41,69г | Белк: 42,40г | Углев: 75,50г. Завтрак: Cheddar Cheese , Tomatoes, Lidl White Seeded Farmhouse Bread. подробнее ...

221 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shera khakh-Изменение Веса